秋季，天气转凉，宝宝免疫力差，一旦在饮食方面不注意，或腹部受凉，最容易出现腹泻，腹胀等症状，一旦出现这些症状，家长们就会担心，不知道该如何是好？我们来给大家介绍宝宝秋季肚子胀气怎么办？
宝宝秋季肚子胀气怎么办
1、营养均衡饮食
如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。
2、培养饮食习惯
不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。
3、腹部按摩
适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
4、异常胀气应速就医
宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：
（1）宝宝腹胀合并呕吐、食欲差（少于平常一半且越来越少）、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。
（2）肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。
（3）合并呼吸急促。
（4）腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。
婴儿生活护理之宝宝肚子胀气怎么办
腹壁肌肉尚未发育成熟
宝宝的肚子如果看起来总是鼓鼓胀胀的，这是正常情况，这是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官，因此，在宝宝的腹肌没有足够的力量承担的情况下，宝宝的腹部就会呈现出突突下垂的样子，加上宝宝身体前后呈圆形，和大人的略扁平状不同，因此让宝宝的肚子看起来胀鼓鼓的。只要宝宝没有特别的不适，体重也正常增加，家长就不需要担心。
乳糖不耐症引起的胀气
一般来说，多数宝宝胀气是由于对母乳或奶粉中的乳糖不耐受而引起的，有的宝宝存在过敏问题。
解决方案：如果是乳糖不耐症引起的胀气，母乳喂养的妈妈首先要从自身的饮食上多加注意，如少吃辛辣食物、含糖多的食物及豆类、花菜等可能让宝宝不舒服的食物。而给宝宝喂奶粉的家长，应综合孩子的体重等情况来考虑，如果孩子除了胀气外还出现吃了奶粉就拉、体重增长不明显等情况，最好给孩子选择抗过敏奶或低致敏奶。如果孩子虽然胀气，但体重增加，可以给孩子一个适应奶粉的过程。
喂养不当引起的胀气
喂养方式不正确，让宝宝吞食入过多的空气，由此也会导致宝宝出现打嗝、胀气的现象。在给宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。
解决方案：正确的喂奶姿势应该是让宝宝的脸正对乳房，以保证他的嘴能将乳头和乳晕全都含住。另外，使用奶瓶给孩子喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那也说明孩子对奶嘴含得不严实。应试着把宝宝的头摆放成45度，并相应地使奶瓶保持倾斜。喂养完后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。
误食胀气食物引起的胀气
某些食物也可能导致宝宝打嗝、腹胀，如谷物粗粮（如玉米羹、栗子泥）、蔬菜（如豌豆泥、黄豆泥）等都含有可能导致大肠胀气的纤维；苹果、梨、杏等含有高浓度糖分的纯果汁，也是导致宝宝胀气的原因。
解决方案：如果是此原因导致的胀气，那么就要弄清楚宝宝胀气的罪魁，最好每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉，然后观察宝宝的反应。另外可以腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。另外家长可以给宝宝吃点消化的药，比如妈咪爱，还有一些中成药等，同时，不忘给宝宝腹部按摩的辅助疗法。
宝宝胀气的快速排气方法
少量多餐
可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了，这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉，有利于适量进食。
适当运动
适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉加速肠蠕动。
吃易消化的奶粉
美赞臣亲舒易消化配方奶粉采用了部分水解蛋白技术，能温和呵护宝宝发育未完善的肠道系统，帮助宝宝解决胀气的问题。
亲子按摩
睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。
预防宝宝肚子胀气的措施
按时喂奶，喂食后轻拍背部
不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气。
注意奶瓶大小
要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，以免造成空气进入奶嘴，随宝宝喝牛奶时进入体内。
少吃不好消化的食物，适当的按摩腹部
已经开始吃辅食的婴幼儿要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等。当宝宝胀气时，父母可以帮他进行按摩。先将按摩油倒在手上，双手稍加揉搓后再按摩其腹部。这样有助于肠道蠕动，排出气体，改善消化吸收、减缓胀气的不舒服感。
发现宝宝不适要及时就医
婴幼儿胀气是常见现象，很多婴有儿的肚子会鼓起，感觉有很多气的样子。其实如果宝宝日常生活正常，活动力良好，能玩、能吃、能拉，排气排便正常，体重正常增加，而且没有呕吐的现象，肚子也是软软的没有硬块，就不需要特别医治。若是抚摸孩子的腹部感觉很硬且大，食欲、情绪也不好，或是摸到类似肿块的东西，那么就需要赶紧就医，让医师检查是否是腹部肿瘤。
