Nike FREE系列跑鞋，简称赤脚系列，可能很多鞋迷都知道。这款跑鞋有三个版本:3.0，5.0，7.0。Nike FREE赤脚5.0和7.0有什么区别？这几个版本有什么区别？下面介绍一下赤脚系列的区别。
耐克FREE赤足5.0和7.0有什么区别FREE5.0
用途:适用于中短跑运动员的训练。
优点:重量轻，脚感好；可以增强脚部力量，纠正跑步姿势。
缺点:鞋跟减震弱，鞋面对脚的保护有限；对于非常规跑鞋，要注意训练方法。
FREE7.0
用途:适用于训练长跑运动员。
优点:重量轻，柔韧性强，包裹性好。
缺点:长时间运动时耐磨性较差。
1、耐克免费3.0
鞋面采用双层弹性板和透气网布设计，中底采用压缩EVA和Free sipes加固。外底采用BRS1000橡胶，增强耐用性。FREE 3.0是一款高度敏感的训练鞋，用于加强脚和腿的力量。它和其他跑鞋在设计上有很大的不同，鞋底连一层面料也很小。
2、耐克免费5.0
鞋面由混合面料制成，人造纤维贴片紧密贴合在鞋面内侧，提供良好的支撑，使运动鞋更加坚固耐用。中底的耐磨性可以达到外底的两倍，大大减轻了鞋子的整体重量。前脚掌设计有宽大的凹槽，增强脚趾的推进力，同时改善肌肉运动，完美赤足感。鞋底缓冲垫外侧添加BRS 1000耐磨碳橡胶，使耐磨区域更加耐用。主受力区设计硬质橡胶，增加鞋子的抓地力和耐磨性。
3、耐克免费7.0
鞋面由透气材料和表面轻盈的合成革制成，前脚的绑带提供了增强的支撑。Phylon中底材料通过切割横向和纵向弯曲凹槽来提高灵活性。外底填充Phylon橡胶，为线性和横向运动提供牵引力。FREE 7.0训练鞋中底侧延伸，中底内腰圆润，能提高运动员急转弯的能力，使其快速向四面八方移动。这种自由贴合和灵活的设计可以满足自然运动的要求。
4、耐克免费日常+
free日常+是耐克在FREE基础上做的鞋子，比较适合长跑和普通穿着。鞋面采用合成材料覆盖的透气鞋面网眼，提供最大支撑。无缝脚趾结构减少刺激。内置脚跟支撑托盘和泡沫垫提供最大的舒适性，中底采用Phylite提供弹性缓冲，鞋跟的Zoom Air起点提供良好的缓冲，Free启发的结构提供更自然的脚感，外底采用耐磨的BRS 1000橡胶制成。
5、耐克自由跑+
卓越的缓震性能、更好的贴合性和赤脚般的自然运动感。与Nike Free 5.0相比，它比Nike Free 3.0具有更好的弹性和更强的支撑，可以提供更好的减震效果，更舒适的贴合脚感和赤脚般的自然运动。是Nike Free系列中第一款获得Nike+技术加持的跑鞋。
FREE跑鞋的主要特点是让你的脚模拟赤脚的感觉，可以让你的脚活动、弯曲、抓地，就像赤脚跑步一样。所以，免费跑鞋适合任何人。Nike Free跑鞋从上款开始设计。
传统鞋楦是尖尖的扁平模型。Nike Free的最后一款球鞋更接近赤脚造型。包鞋楦的方式和使用的材料使整个设计更接近赤脚的感觉。
