如果你想在夏天出去，你必须涂一些防晒霜来保护你的皮肤。那么，你知道什么防晒霜比较好吗？我们一起来看看。
夏天如果要去旅游，基本建议选择spf指数高于25的。毕竟如果是旅行的话，几乎都是在太阳下待的时间比较多，所以这个时候还是选择spf指数高一点的比较好。 
如果你在办公室正常工作，工作日可以选择15以上的spf指数。不一定要用spf指数在30以上的，更不一定要用SPF指数在50以上的，否则皮肤呼吸困难。 
如果想去游泳防晒，建议spf指数保持在35-50之间，这样可以更好的护理皮肤，防止灼伤。 
正常出门的话，只需要出去一小段时间。这个时候可以用防晒喷雾，再涂一层乳液防晒。不需要选择有美白功能的防晒霜。 
