学习用什么灯好
书房不要用太多的光。如果用于阅读，对眼睛影响很大。建议使用40w白炽灯。白炽灯是暖光源，接近自然光。当然可以！三原色是配色光源，是节能灯系列。光线要柔和，不要太亮也不要太暗，光线要温暖但不要太亮，这样才会有温暖舒适的感觉。
书房的灯光要明亮柔和，白炽灯泡的台灯更合适。台灯要适应工作性质和学习需要。应选择有反光罩和下开口的直射台灯，即工作台灯或写字台灯。白炽灯和荧光灯通常用作台灯的光源。
学习灯设计要点
1.在桌子上安装台灯，增强阅读照明
如果你想坐在书桌前看书，间接照明是不够的。最好在书桌的角落安装一个台灯，或者在它的正上方设置一个吊灯作为重点照明。特别是家里有小孩的时候，除了书桌的设计一定要随其高度调整外，书桌上的局部光源最好选择电子书桌，购买前最好先试试会不会有闪光。
2.间接光源烘托出书房的宁静气氛
间接照明可以避免直接照明造成的视觉眩光伤害，让人感觉有点累而不是在这个空房间待太久，难以集中思维。所以在书房的设计中，最好处理间接光源，比如在天花板周围放置隐藏光源，这样才能带出书的平静氛围。
3.使用轨道灯引导书架创建可视的端视图
书架也可以通过改变灯光来创造有趣的效果。比如通过轨道灯或嵌入式灯的设计，如果光线直接打在书柜上的书或物品上，端景的视觉焦点就会发生变化。
4.避免直接暴露在电脑屏幕上
因为电脑屏幕本身会发出强光，如果空之间的光源太亮，打在屏幕上会反光，眼睛会不舒服，甚至看不清屏幕上的文字。但如果只是电脑屏幕亮，周围暗，视觉就容易疲劳。正确的做法:让电脑周围的墙壁保持黑暗，使其具有相同的亮度。长时间在电脑里看单词不容易累。
5.保持自然光很重要
书房适合看书。书房最好建在能被自然光源照亮的地方。即使是和其他空房间共用，比如主卧或者客厅的角落，书桌的位置最好靠近窗户。此外，通过百叶窗的设计，可以调节书房中自然光源的明暗。
学习灯的安装技巧
1、学习灯具应考虑其功能性
在书房的布置上，首先要考虑灯具的功能性。光源不仅可以创造各种风格和品味，还可以为阅读和写作等日常工作提供照明条件。装修书房时，一定要考虑光线的局部采光作用，这样书房的特色才能显露出来；
2.学习灯的高度应该合适
书房的采光高度和亮度也很重要。台灯一般要用白炽灯，瓦数60 W左右，太暗对眼睛健康有害，太亮刺眼也对眼睛有害。此外，桌子和桌面的大小和高度也很重要，桌面的大小可以根据手的活动范围和为工作需要配置的道具、书籍等物品来确定。因此，在选择学习灯时，不仅要考虑装饰效果，还要考虑照明的功能性和合理性。
3.学习台灯主要是明亮柔和的
台灯首选白炽灯。为了保护视力，不宜选用光线太强的灯具，以免影响视觉适应的光度。台灯应该放在桌子的左前方，以避免眩光和保护我们的视力。其次，台灯的灯罩要调整到合适的位置，使我们的眼睛距离台灯约40厘米，距离光源水平距离约60厘米，看不到灯罩内壁。灯罩下边缘应与眼睛齐平或目前齐平，以免光线直接照射或反射到人的眼睛里。此外，使用中等功率的灯泡可以避免书写和阅读效果。
4.学习灯不能太大，大小适中为宜
书房采光不宜过大，普通家庭书房面积适中。如果搭配不适合学习区域的超大灯光，很容易让读者产生压迫感，不利于读者的思考和分析。所以建议书房选择的灯光要与书房区域相适应，只有大小适中的灯光才会让读者在轻松悠闲的心情下阅读或学习。
5、书房灯的形状应为圆形，而不是三尖八角形
在选择书房的灯光时，作者建议选择圆形的灯光，这样读者才能充满才华，事半功倍。反之，如果选择尖角和尖角的灯光，容易阻碍读者的精神和思维，也容易对读者的头部造成伤害。所以，不要在书房放置有尖角的灯光。
