首先，生理上的考虑
怀孕38周，准妈妈体重还是会增加0.45kg，这个阶段准妈妈的心情会很矛盾。希望宝宝能早日见到自己，但是生孩子会怕疼。
准妈妈生孩子前会有假痛，和真痛不一样，没有规律的痛。只要你稍微运动一下，疼痛就会自然消失。宝宝出生不久，准妈妈的脚会出现水肿，这是正常的。这样的现象会在宝宝出生后自动消失。
二、营养注意事项
怀孕第38周，还是要像以前一样吃饭，少吃多餐，吃一些有营养的食物，保持水分补充，不要喝碳酸饮料，否则会引起肿胀。吃西瓜会直接影响睡眠质量，均衡饮食也很重要。最好不要吃一些会影响心情的食物，比如咖啡、油炸食品，尤其是食物中的那些饱和脂肪酸会改变体内激素分泌，引起很多不适。
三、生活注意事项
1.怀孕38周，准妈妈可能出现下肢水肿，这是正常的。尤其是在宝宝即将出生的时候，如果除了脚部水肿以外，身体其他部位也有严重的水肿，就要马上去医院治疗。
2.在这个阶段，准妈妈想要一个舒适良好的睡眠并不容易。因此，孕妇白天最好多休息，这可能是孕妇放松而没有任何负担的休息。现阶段要继续坚持宝宝的胎动。虽然现在宝宝的操场不大，但他会继续锻炼。
3.晚上做梦:这个阶段的准妈妈是不是经常做梦，她们的梦那么真实，这是很多准妈妈在这个阶段都会有的问题。
4.生产必备清单:离生产时间很近。建议准妈妈准备好分娩需要的物品，到时候不要猝不及防。
5.不要做爱:离出生只有两周。在这个阶段，如果发生性行为，很容易早产，子宫很容易打开，细菌很容易攻击。
6.胎膜早破:宝宝快出生的时候，什么都不会发生。如果你突然感觉下半身排出大量液体，这种现象叫做胎膜早破。这个时候，你应该马上躺在床上，抬起屁股，然后叫医生。
本文详细介绍了妊娠38周应注意的一些问题。作为一个女人，你最好仔细参考一下这篇文章的内容，这样你就能更好的了解自己的情况，这样临产的时候就不会着急了，也能更顺利的生下自己的宝宝。
