月经正常与否直接关系到女性的正常妊娠，所以女性要多注意自己的月经，注意平时月经的量和色。如果发现异常，如褐色月经，应及时查明原因，正确处理。那么，月经的颜色是棕色的原因是什么呢？
月经期间颜色是棕色的吗？
月经颜色为褐色，可能是宫寒。宫寒是中医确定的，指女性子宫虚寒，主要表现为寒证、手脚冰凉、月经少、色深、血块、痛经。甚至闭经不孕。
子宫寒冷导致血液循环不良，从而导致月经深度、血凝块和引起宫颈痛经的血凝块。月经少导致子宫内膜薄，是宫寒不孕的主要原因。
宫寒要暖宫，祛寒，温经络。祛寒，让气血调和，使经量逐渐增加，血块消失，痛经得以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕酮水平增加受孕概率。
月经血呈褐色怎么办？
1.对于我们这些现在极度缺乏运动的人来说，身体的抵抗力越来越差，抵抗力差也会影响月经，所以大家要把运动放在第一位。
2.来月经的时候，自身抵抗力下降，容易感冒。往往在这个时候，月经血的颜色很容易变得不正常，呈褐色。经血变暗的主要原因之一是寒冷。
3.如果发现自己月经血颜色异常，要先保暖。多穿点，尽量让肚子暖和，别让它凉了。那多喝白开水也没什么不好。
4.喝红糖姜汤。如果月经血暗，同时你感冒了，喝老红糖汤效果还不错。等你感冒好了，就可以一起治感冒了。
5.如果这些都没有太大的作用，那就平时多吃多喝，不要等到月经血变化才引起注意。而且，同时也说明他患了重感冒，应该去拔火罐去除体内的寒气。
看了专家介绍的内容，我们清楚的知道月经的颜色是怎样的褐色。如果女性发现自己月经呈褐色，就要想到宫寒的可能，及时调理治疗。如果调理一段时间后还是这样，建议她及时去医院就诊，以免耽误病情。
