发质头发质量
1.适当降低洗发水水温
洗头的时候会开毛鳞片。水温越高，毛鳞片张开度越大，失水越多。因此，水温可以适当降低到接近体温。
2.使用营养保健品
正确的护理产品对修复发质有重要作用。选择能滋养修复的洗发水和护发素，正确洗头。
3.正确吹干头发
用毛巾将头发中的水分吸干，然后用吹风机的热风将头发吹至80%干燥，最后用冷风将头发吹透，有利于头发鳞片的闭合。
4.补充营养
可以通过食物补充的方式修复发质，日常饮食可以吃新鲜的水果蔬菜，可以添加维生素，可以吃蛋白质含量高的东西促进头发生长。
发质硬适合什么发型
发质头发质量
头发有两种，一种是软毛，一种是硬毛。相比之下，硬毛更时尚。一般来说，发型分为直发和卷发。一般来说直发比较适合硬发式的人，比如长黑发，波波发，锁骨发，沙宣发。头发硬了。如果你想烫发，主要是大卷和微卷。小卷的效果不是很好。烫发后的头发很毛躁，很伤发质。
发膜能改善发质吗
发质头发质量
发膜可以改善发质。洗完头发就用。敷一定量的发膜会让头皮更清爽，洗完头发也不会太油腻，能明显改变头发干燥毛躁的状况，一定程度上给头发补充营养。但发膜不宜频繁使用，尤其是油头的。发膜一个月只需要做一次。
几天洗一次头发
发质头发质量
每隔几天洗头一次，这是根据你的发质决定的。
如果你有油性头发，一定要多洗头。对于油性头发，如果夏天油性严重可以每天洗一次头发，保持头皮清洁健康，避免因头皮油脂分泌而堵塞毛囊，造成脱发。
②如果是干发，洗头次数太多会让头发变得更干。干性头发可以根据其清洁度，每2-3天洗一次。如果长期在户外运动，灰尘和紫外线会影响头发，可以洗头。如果每天只呆在室内，可以少洗头。
注意:如果有脱发，就要了解脱发的原因。
