七个月大的宝宝已经可以添加很多辅食了。这时母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需求，所以宝宝需要积极添加辅食。七个月大的宝宝一天需要吃很多饭，那么七个月大的宝宝的食谱应该怎么安排呢？
一个月和七个月大的婴儿一天吃东西
1.早上6: 30:喂母乳或180毫升左右的牛奶。
2.上午9点:一小碗鸡蛋羹或其他辅食。
3.中午12点:一小碗米粥或面条。适当加入一些切碎的蔬菜、肉末或鱼末。一般情况下，粥最好加三分之一。
4.下午四点:喂母乳或者180ml左右的奶。
5.晚上7点:喂母乳或牛奶150ml，适量添加一些辅食，但不要太多。
6.晚上11点:喂母乳或者牛奶180ml左右。如果180ml的量不能满足宝宝的需要，可以适当添加，一般可以添加20ml左右。
7.晚上停止喂食。
两个或七个月大婴儿的护理要点
1.免疫
婴儿是否健康，关系到他们一生的幸福和成就。健康是一切的基础。没有身体好，其他都空。因此，婴儿需要从小提高免疫力，以增强体质。不同季节有不同的方法增强宝宝的抵抗力，让病毒远离宝宝。
2.乳牙护理
乳牙萌出与宝宝的体质、营养、性别、地域等因素有关。
常识:一个人的一生会长两颗牙，分别是乳牙和恒牙。婴儿期产生的牙齿，称为乳牙，最早在出生后4-5个月萌发，最晚9-10个月才出现。一般来说，大多数婴儿在6-7个月时开始发芽。一般1岁6-8颗，2岁18-20颗。牙齿总数比月龄少4-6颗左右。乳牙20颗。
3.学会爬行
七个月是宝宝学会爬的黄金时期，家长一定要抓住这个机会让宝宝学会爬。爬行使宝宝得到大量的触觉刺激，对宝宝的感知、运动和感觉统合非常有利。
4.眼睛
婴儿试图通过眼睛理解世界。他用眼睛说话。如果宝宝感觉不到被重视，他会大声呼喊以引起别人的注意，改变声音的高度和强度，用这种语言表达各种需求。如果你把他抱起来，摇摇他，或者让他出去，你会很开心。
家里有七个月宝宝的父母要注意。他们必须合理安排婴儿的饮食。宝宝只有吃好了，才能快速长大。与此同时，七个月大的宝宝开始积极探索世界。父母必须做好婴儿护理工作。
