人们在做菜的时候，总会放上各种调味品，比如八角、桂皮等等，这样可以让菜更美味。但是，女性怀上宝宝后，很多调味品都不适合食用，如辣椒、芥末、胡椒等。那么，孕妇可以吃肉桂吗？
孕妇可以吃肉桂，因为肉桂是热的调料，吃了容易引起肠道干燥，便秘。孕妇在吃肉桂等热的食材时，会消耗肠道内大量的水分，容易减少肠胃的分泌，使容易便秘的孕妇排便更加困难。
孕妇便秘的话，会屏住呼吸缓解大便，这样会增加腹压，进而压迫子宫内的胎儿，可能导致胎动不稳、早产等严重后果。因此，为了宝宝着想，女性在孕期不宜食用肉桂等热调味料。肉桂对孕妇的副作用是会引起便秘，但对胎儿没有直接影响。
如果在孕晚期吃肉桂，很容易影响乳汁分泌，使乳汁分泌减少。怀孕期间除了不吃肉桂，八角茴香、茴香、胡椒等调味品也不能吃，因为都是辣味调料，孕妇吃了容易便秘。
