一个人的身高和遗传有很大关系。如果父母高一点，宝宝的身高会比同龄的高。青春期是成长最快的时期，多吃补钙，多运动，可以让你长高。成年后身高的增长会逐渐减弱，那么，17岁以后怎么长高呢？
17岁还没成年，还能长高，尤其是男生。空长度还是很大的。虽然身高和体重关系很大，但是后天的锻炼和饮食也很重要。建议多吃高钙食物，这个时候多运动。饮食要多样化，不挑食，不偏食。
青少年运动对发展非常有利，建议这个时候多打篮球，多踢足球。尤其是打篮球，对跳跃的要求更高，有利于长高。另外，一定要注意保证充足的睡眠。睡觉时，我们会分泌更多的物质。如果有时间保证睡眠质量，我们可以长得更快。
一般来说，17岁以后长高没问题。调整饮食，多吃营养丰富、补钙的食物。多运动，保持良好的睡眠。这些是长高的方法。女人生孩子还是可以长高的，男人20岁以后可能还会长高。
