橙子的医疗功效
消除食物滞留
胸宽结开，橙子性寒，有清热降逆之功，善清肺胸热。因热积于肺或外感风热，热津液为痰，痰热于胸，致胸痛咳喘，痰黄稠，甚至咳血，或痰臭心烦发热，苔黄腻，脉滑，宜用橙子治疗
预防呕吐
和胃降逆，橘味酸寒，入肝胃经。具有开胃、减少副作用、止呕的作用。适用于饮食停滞、胃风邪浮、肝胃郁热等疾病引起的呕吐。
清热化痰
消疖子，外感邪气侵袭，或情志内伤，以及体质虚弱，阻滞气机，积津液成痰。比如《丹溪心法》:“痰是物，随气升降，无处不在。”“一般人身体上下都有硬块，大部分是痰。”因此，胆汁的发生与痰凝有一定的内在联系。如果喉结两边都凝结了痰，那就是结痂。喉结两侧的肿块位于皮内膜之外，局部不红不热，根据它看，坚实或囊性而性感，舌苔薄而油腻，脉滑。橘红宜用于清热化痰，解郁散结。
橘皮有扩胸降气、止咳化痰的作用。是治疗胃肠感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹疼痛的良药。实验表明，橘皮中含有0.93% ~ 1.95%的橘皮油，对慢性气管炎有效，容易被患者接受。甜橙果实中含有的那科汀具有类似可待因的镇咳作用，无中枢抑制和成瘾性。
降低血脂
橙子中含有果胶，可以排出体内更多的脂类和胆固醇，减少外源性胆固醇的吸收，所以吃橙子有降血脂的作用。橘子是治疗高血脂、动脉硬化和心脑血管疾病的好食物。橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇转化为肝脏中的胆汁酸，从而可以预防胆结石。
预防癌症
一个中等大小的橘子可以提供一天的维生素C，提高身体的抗菌能力。橙子能清除有害健康的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。在所有水果中，柑橘的抗氧化含量最高，包括60多种黄酮类化合物和17种胡萝卜素。黄酮类化合物具有抗炎、增强血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化作用。这些成分使橙子抑制各种癌症的发生。
降低胆结石的发病率
橙子的维生素C含量很高，一直是很多人喜欢的水果。但是对于女性来说，多吃橘子有一个意想不到的好处，那就是降低胆结石的发病率。
美国的一项调查显示，美国1900万胆囊炎患者中有三分之二是女性。女性容易患胆结石，因为雌激素会导致胆固醇在胆汁中积聚更多，从而导致胆固醇浓度高，形成胆结石。橙子可以明显减少胆结石的发生。
咸橙汁——补充体力
运动后喝橙汁，富含果糖可以快速补充体力，而高达85%的水分可以解渴提神。特别提醒橙汁榨汁后要立即饮用，否则空气体中的氧气会迅速降低其维生素C含量。加点盐喝，效果更明显。
橙汁卸妆-深层清洁
用浸过面巾的橙汁擦拭面部肌肤，充分吸收5分钟，再用清水洗净，既能卸妆，又能彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层清洁效果。即使是敏感皮肤也可以放心使用。但特别提醒，使用橙汁清洁皮肤后，要避免日晒。
橙色种子面膜-紧致肌肤
用搅拌机将2茶匙橘子籽打成粉末，与蒸馏水混合制成糊状面膜。每周涂一两次，可以提高皮肤毛细血管的抵抗力，紧致皮肤。皮肤敏感的人可以先做皮试，把自制的面膜敷在耳朵上，5 ~ 10分钟后洗干净，不难受就安心使用。
治疗风湿病的橘子粉
在锅里烘烤干橘子种子。小心不要烤焦它们，但要尽量把油弄干。将炒好的橘子籽打成粉末，用开水冲服，每次3 ~ 5g，饭后饮用。长期坚持一定程度上可以治疗风湿病。
橙色沙拉-增强免疫力
橙色花瓣几乎含有水果所能提供的全部营养成分，能够增强人体免疫力，促进患病者的恢复，加速伤口愈合。特别是可以补充膳食纤维，帮助排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎、胆囊疾病患者则应谨慎食用橙子。
橙色眼罩-补充眼部水分
将橙色花瓣切成薄片，用作眼罩。用手指轻轻按压，帮助吸收，可促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长期保湿效果。
橘皮按摩——消除橘皮组织
橘皮具有突出的抗橘皮组织功能。取1/4洗净的橘皮，用橄榄油浸泡，然后在身体上按摩相应的橘皮组织，按摩时用力均匀地挤出汁液，然后用清水洗净皮肤。
橘皮磨砂膏——剥去死皮
橘皮可用于磨去死皮，富含类黄酮和维生素C，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管阻力。鲜橙带皮切片，放入纱布中，直接擦在肘、膝、脚跟等粗糙部位，去除死皮。
橘皮香囊——催眠和驱蚊剂
用平布包裹橘子皮做香囊，不仅有催眠作用，还能驱蚊。如果放在浴室、厨房或冰箱里，可以去除异味，保持空新鲜。
橘皮浴——保湿嫩肤
加入少量刚煮好的桔子汤，能带来清爽的香味，调和自由基，有助于保持肌肤水嫩，特别适合干燥的秋季。
橘子蜂蜜止咳催眠
取一汤匙橘子蜂蜜，与温水混合，可以缓解神经性咳嗽的症状。橘子蜂蜜也可以催眠和改善轻微的睡眠障碍。睡前加到热牛奶里效果最好。另外，喝橘子蜜对腹痛腹泻也有帮助。
橙花茶-促进消化和吸收
饭后喝橙花茶可以促进消化吸收。此外，橙花茶具有缓解紧张和焦虑的作用，适合工作时饮用。
橙花精油按摩——镇静放松
橙花素能刺激副交感神经，具有镇静放松的作用。在50ml基础油中加入3滴橙花精油稀释按摩全身或直接滴入3滴精油到香炉中可有效放松身心，缓解压力。
橙花精油香喷喷衣服——添香
橙花，橙花精油的名字，来源于17世纪优雅的意大利王后橙花。她经常在手套、衣服、披肩上摩擦橙花精油，使其起到香水的作用。我们可以在棉花上滴几滴橙花精油，用纸巾包好，放在衣柜里；洗衣服的时候也可以往水里滴几滴橙花精油；或者当橙花精油混入蒸汽熨斗熨烫衣服时。穿有橙花香味的衣服，身心放松。
橙花精油喷雾-缓解焦虑
将1滴橙花精油滴入90ml纯水中，加入喷雾器中制成橙花喷雾剂，可有效缓解焦虑、紧张、抑郁，对头痛、头晕也有帮助，是工作中最好的伙伴。
