卫生棉条的使用
1.清洁双手，取出卫生棉条，打开卫生棉条的玻璃纸。
2.用棉线解开端头，将棉线拉直。然后轻轻把线剪成四边，细端展开成小伞状。
3.将食指放在包装盒所附的指套上，放入伞状凹槽内，用拇指捏住卫生棉条，准备放置。
4.采取你最舒服最自然的姿势，比如双腿张开坐在马桶板上，一条腿放在马桶板上或者双腿分开弯曲站立，用食指轻轻将卫生棉条推入。放置时尽量放松。
6.推至食指第二段完全进入阴道。如果你还能感觉到它的存在，请把面条再推远一点。如果位置正确，就不会感觉到棉条的存在。正确放置后，棉线的末端将停留在阴道口之外。
注意:
因为女性的阴道有一定的弧度，所以要向内向上稍微推。如果推的过程中有阻力，就换个角度。
1.去除湿热、皮疹和异味
由于月经血在排出体外之前已经被卫生棉条吸收而产生难闻的气味，使用卫生棉条不仅可以保持私处干燥舒适，还可以避免月经血接触空后产生异味。
2.方便锻炼
月经期间再怎么夸张，都会留在体内不动，让你自信地度过生理期，再也不敢因为怕漏而趴着。
3.洗澡上厕所都很方便
棉条在体内，可以洗澡，也可以上厕所。如果你想在这段时间上厕所，你只需要注意不要弄脏卫生棉条上的绳子，也不需要把卫生棉条拿出来。
4.睡觉不怕侧漏
和卫生巾一样，卫生棉条也有不同的尺寸。各种牌子晚上都有卫生棉条可供选择。一旦改用卫生棉条，弄脏床单的可能性就会大大降低。基本上，正确使用它们根本不会被弄脏。
1.卫生巾
当棉垫吸收更多血液时，必须更换。使用非常方便，感觉安全，所以台湾大部分女性都喜欢用卫生巾。但天气湿热时，经血渗出，容易散发异味，还会使阴部感染白色念珠菌，造成阴部瘙痒。所以要经常更换卫生巾。
2.棉球
使用时将卫生棉条塞入阴道，具有强烈吸收经血的作用。卫生棉条的使用在衣服里不会受到影响，移动和运动也更方便，所以被更多的欧美女性使用。但卫生棉条不适合没有性经验，处女膜完整的女生。另外，因为棉条可以压迫阴道壁，所以有时会导致阴道壁溃烂。
1.月经来潮时不要使用棉条
因为如果阴道干了，棉条放进去很容易造成轻微擦伤，给细菌一个机会。所以可以用卫生巾作为预防措施，真正突发奇想的时候换卫生棉条。
2.棉塞放置时间不得超过8小时
由于时间长，细菌开始繁殖并释放毒素。建议每4-6小时更换一次。如果晚上量大，第二天早上要及时更换。
3.当有大量分泌物时，停止使用
堵塞异常分泌物，尤其是有恶臭的分泌物，会使情况变得更糟。请及时告知妇科医生，确认感染后停止使用卫生棉条。
4.使用卫生棉条期间发生性行为
这是因为卫生棉条会深入身体，导致细菌滋生，造成严重感染。马上拿出来。如果忘了拔不出来，就找妇科医生帮忙。
