如何使用智能衡器
第一步:在手机上安装应用
大部分智能衡器都是和手机连接的，需要安装相应的应用或者连接蓝牙。所以先安装一个对应的app。如“小蛮腰”APP、小米专属的小米体育、云麦郝晴App、MO Smart Scale专属的MO Smart Scale等。
第二步:将电池安装在秤中
取出智能称重秤，看看它是否充满电或装有电池。如果是充电，先充电。如果是装电池的，根据型号买几节电池装上。打开磅秤。
第三步:称重秤启动
有些秤会有一个特殊的启动按钮，一般是设置按钮来启动。或者把秤平放在平整坚实的地面上，用脚轻压秤面，然后就可以开机归零了。也可以直接称重，秤会自动启动称重。
如果只是想测体重，就放在秤上。当然，如果你想了解其他身体指标，还需要进行下一步，填写自己的个人参数。智能称重秤会根据你预先输入的一些个人参数和你的体重来分析你的体脂体重等指标。
步骤4:注册绑定
选择要开始绑定的设备，并在移动应用程序弹出的页面上选择称重秤图标。注册自己的账号，填写个人信息，如年龄、性别、身高、体重等。当你点击app上的搜索衡器时，你应该在搜索的时候把衡器放在手机附近。人们站在磅秤上进行装订。称重时，可以将称重秤绑定到手机上。
手机绑定后随时可以使用。如果手机已经绑定，称重的时候就不用带手机了，因为当我们的手机和衡器已经连接好的时候，衡器上的数据会自动同步到手机上，非常方便。
温馨提示:以上使用方法仅适用于大多数智能衡器，并非所有智能衡器都严格按照此方法使用。建议你看一下自己买的智能衡器的使用说明书。
智能衡器使用中的注意事项
1.智能衡器使用的电阻抗法测得的数据误差会比较大，影响体脂秤结果的最大元凶在于运动和身体水分的变化。比如刚洗澡，刚吃饭，刚运动就会得到不同的数据。
2.一般适宜的测量时间是起床后1小时，睡前1小时，三餐后1小时。不过，也可以根据自己的习惯来衡量。每天注意同一时间，然后注意以上几点。
3.称重时最好在一些平坦坚硬的地方使用，最好避开柔软的地方，如毯子、泡沫等，以保证数据的准确性。另外，首先确认四个秤是否放置稳定，是否有悬挂空。
4.称重时一定要站稳，站在秤的中间。左右脚要均匀分布在刻度的中央，因为这样可以让我们的数据更准确。如果站在左边或右边，就会出现一些错误。请注意。
5.请赤脚称重，以便更准确地测量体脂和骨骼重量。
6.绑定手机时，请确保蓝牙、无线和运动应用程序已打开。如果你站在磅秤上，没有反应。解开，扣下电池，站在上面，试着连接新设备。
7.移动称重秤。如果显示屏仍然亮着，让秤的脚离开地面。稳定摆放后的第一次称重读数会增加2Kg左右。这是因为秤体的重量会自动添加到读数中。显示灯熄灭后再站起来，读数就正常了。所以秤一般放在角落或者固定的位置。不要经常走动。一方面会对精度有一定影响，另一方面会磨损地板。
