圣约翰草 圣约翰草的功效与作用

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发布时间: 2020-12-28 10:05:04
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抗抑郁

圣约翰草的茎中含有多种活性成分,已被证明含有单胺氧化酶(MAO)抑制活性因子,从根本上说明圣约翰草可以提高大脑中神经递质的水平,维持正常的情绪和情绪稳定。被称为天然百忧解,是欧美国家抑制抑郁症的首选营养保健食品。

镇静安神

圣约翰草中的主要活性成分是苯并二蒽酮类衍生物金丝桃素和伪金丝桃素,它们可以通过血脑屏障进入大脑,通过一系列反应达到缓解精神压力和稳定情绪的作用。

抗菌消炎

圣约翰草中的总生物碱具有抗菌作用,尤其是对革兰氏阳性菌引起的感染。尤其对术前术后患者,圣约翰草能有效抗菌消炎,促进伤口愈合。

改善血液循环

圣约翰草具有改善血液循环的特性。对于风湿、关节炎、瘀伤、静脉曲张、痔疮、瘀伤、扭伤、骨神经痛等更有利于软骨组织的重组。按摩可以使受伤部位迅速恢复。按摩不仅可以保护骨骼和肌肉,还可以加强血液循环。

缓解更年期症状

与绝经相关的主要临床表现包括血管舒缩症状、泌尿生殖系统症状、睡眠障碍和情绪变化,其中最常见的是潮热(与血管舒缩障碍相关)。一项双盲对照研究(100名女性,平均年龄50.4岁,持续8周)显示,与安慰剂相比,圣约翰草可以改善热潮红的严重程度。

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