蒸老豆子
配料:一把老豆,半碗干面粉,一个大蒜,一点香油,半勺盐
练习:
1.将洗净的老豆切成小块,加入盐和面粉拌匀,使每粒豆粒上覆盖一层薄薄的干面粉,没有多余的干面粉,也没有粘腻感;
2.蒸锅烧开后,将拌好的豆子摊开,用大火蒸20分钟,捞出锅,摊凉;
3.将大蒜做成蒜泥,加入少许香油拌匀,然后将蒜泥倒入蒸好的豆子中拌匀。
老豆角炖排骨配料:小排骨300克、豆类150克、冰糖40克、八角2颗、香叶3片、胡椒粉5克、大葱30克、酱油10毫升、盐5克、花生10克、香菜1份
1.大葱洗净切好,豆子切成小块,欧芹洗净切好;
2.将小排骨洗净,放入冷水锅中煮沸。加入八角、香叶、葱、酱油。盖上盖子,用小火煨约30分钟;
3.去掉小排,沥干水分,去掉调料,把汤和调料留着备用;
4.锅里放油加热后,放入刚捞出的香料翻炒,再放入排骨翻炒至上色,取出备用;
5.从锅里取出香料,加入豆子翻炒;
6.再拿一壶,加冰糖。加热至浅棕红色后,加小排快速翻炒;
7.将炖好的小排汤加入炒豆锅中,倒入小排,小火炖40分钟;
8.大火收汁,加盐,炒匀,再点缀欧芹段。