怀孕期间，很多准妈妈在怀孕初期都难以忍受。一般来说，他们每天吃东西，吐东西。有的准妈妈为了吐几次就决定不吃了，没了食欲。这时准妈妈可以吃一些补品来补充营养。那么，怀孕的时候吃海参需要多久呢？
怀孕多长时间吃海参好？
孕妇和哺乳期妇女吃海参的最佳时间是:孕前六个月和孕前两个月计划吃少量海参；怀孕三个月后，可以每周吃海参2-3次，每次一根。孕妇早上吃海参是最好的时间，可以吸收海参的所有营养。孕妇在孕期吃海参可以获得大量的DHA，胎儿可以从母体胎盘中吸收大量的DHA，从而促进胎儿的生长发育。
怀孕期间吃海参有什么注意事项？
1、尽量在怀孕前，怀孕后前三个月不吃海参。
2.海参不要吃太多，一周只吃2-3次。吃多了容易生气。
3.怀孕后一定要选择吃好的海参，而不是有添加剂的海参。
4.海鲜过敏不要吃海参。
5.海参是高补品。所以孕妇吃饭的时候要控制海参的量，一周2~3个。
6.孕妇如果觉得胎儿不稳定或胎儿可疑，可以选择吃一些海参，以防止流产。
海参是一种高级的海上滋补品，对我们的身体有很大的帮助。但是孕妇如果要吃海参，就要吃适量，不能太多，怀孕初期可以吃，然后尽量不吃任何补品，对肚子里的宝宝不好。建议大家注意休息，多喝水，孕期保持好心情。
