一般的话在预产期就要时刻准备孩子出生了,不过很多人遇到了预产期推迟的问题,那么预产期推迟一个星期还没生的话应该怎么办呢?下面我们来一起介绍下吧!
1、预产期核算不准
准妈妈预产期推迟,很有可能是预产期核算不准,有的人本身月经不规律或者记不清末次月经的时间,导致预产期时间出现很大误差,所以孕妇一定要在医生的帮助下重新核对预产期.
2、胎儿过大
准妈妈预产期推迟可能是胎儿较大的原因,导致胎头迟迟不能入盆,宫颈未受到应有的刺激,使准妈妈的产程推迟,一直没有分娩征兆,这也是孕妇预产期推迟较多见的原因,所以准妈妈要定期进行产前检查.
3、运动量少
准妈妈平时运动量少也会导致预产期推迟,当孕妇活动减少,胎儿缺少母亲给的被动运动的力量,因此胎儿的主动性差,不能积极地分泌激素给母亲,且孕妇肌肉缺少弹性,少量的催产素不足以发动宫缩,所以产期推迟.
4、过于紧张
准妈妈临到生产,自身心理压力会加大,担心妊娠的结果,过于紧张的情绪会影响催产素的分泌,同时现在独生子女比较娇惯,不孕不育增多,使家庭对孕妇格外呵护,这也会加重准妈妈的心理负担.
5、工作压力
现在社会生活压力大,且工作节奏快,准妈妈即使怀孕也需正常的工作,平时过大的工作压力,会易使准妈妈疲乏劳累,精神压力增大,情绪不稳,导致孕妇预产期推迟.
6、服用药物
准妈妈在怀孕过程中,因为一些病痛不得不服用一些药物,虽然其对胎儿的发育没有影响,但是后期可能影响孕妇催产素,导致催产素过低,不足以引起宫缩,从而使预产期推迟.
7、胎盘硫酸脂酶缺乏
孕妇预产期推迟有可能是胎盘硫酸脂酶缺乏,虽然胎儿肾上腺产生了足量的16α-OH-DHEAS,但由于缺乏胎盘硫酸脂酶,无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇,以致准妈妈预产期推迟.
8、遗传因素
准妈妈预产期推迟可能与遗传因素有关,有的孕妇妊娠期较长,且数胎都出现过预产期推迟的情况,而家族也有类似的情况发生,说明准妈妈预产期推迟很大可能与遗传有关.
若孕妇已经过了预产期,却还未没出现分娩征兆,必须注意以下几点:
1、不要过于紧张,要注意胎动情况.一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱,则需马上到医院作进一步检查,医生会根据情况决定分娩时机.
2、继续进行产检,并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生,让医生再次核对孕周.
3、加强产前检查,缩短检查间隔时间,随时与医生取得联系,告知宫内胎动情况,同时B超随访羊水量.如果无异常,可在密切监护下继续妊娠.
如果预产期推迟到14天后,达到临床所谓过期妊娠时,由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息,所以对孩子的危害较大,应及时到医院采取措施.
在预产期前后,孕妇要保证营养摄入均衡.虽然怀孕期间营养要补充够,避免营养不良影响胎儿的正常发育,不过到了孕晚期,饮食就要相对克制了,因为饮食过量,肚子里的宝宝可是会长得太大了,有巨大儿的危险.
从怀孕第8个月开始,胎儿的身体长得特别快,主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成,各个脏器官发育成熟,皮肤逐渐坚韧,皮下脂肪增多.若孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产.所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食.
这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物.
饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水.同时,孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感.特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄入.
孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸,多吃植物性油.注意均衡营养,平常的饮食生活要节制食盐的摄取,热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多,要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等,同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物.
