痘痘是我们长期以来需要战胜的皮肤问题，有人从青春期开始就一直饱受痘痘的折磨。尤其是长在脸颊两侧的位置，特别影响外在形象。下面我们就来着重分析它的原因和调理方法。
脸颊两侧痘痘产生的原因包括直接和间接两部分因素。直接的原因有这几个：第一清洁工作做的不到位，皮肤垃圾残留太多导致毛孔的堵塞。这些垃圾主要有化妆品的残留和外界空气中的污染物。第二没有及时的做好防晒，阳光中的紫外线长期直射皮肤，会使脸颊受到伤害，变得脆弱敏感。第三皮肤严重缺水，没有及时做补水工作，内油外干导致油脂分泌旺盛。
间接的原因包括这些：第一脾气不好，容易发火动怒，心情低落。第二睡眠时间太少或者作息不规律，经常熬夜上火。第三饮食上不注意健康卫生，经常吃垃圾食品或者刺激辛辣的食物。第四乱用治疗痘痘的药物，市场上有很多含激素类的祛痘产品，可能一时会有所效果，时间久了痘痘会复发恶化的更严重。这样的东西往往治标不治本，不建议使用。
想要彻底根除脸颊两侧的痘痘，需要从护理和生活习惯两方面抓起。日常的护理工作要做完整，不能懈怠。首先用温和的洗面奶进行清洗，用双手搓出泡沫时进行脸部清理会更干净，其次多敷补水面膜，用爽肤水和保湿乳做好补水任务。出门之前，防晒隔离工作一定要做，这不仅仅可以防紫外线，还可以隔离外界的脏东西以及手机电脑的辐射。
平时要注意养成早睡的习惯，熬夜对痘痘的刺激很大很大。同时要学会放松自己，保持愉快的心情，会有助于脸部痘痘的恢复。多吃水果和蔬菜，远离辣椒和刺激性食品。做到以上所说的这些，告别痘痘烦恼很简单！
