前两天,小编给大家安利了一个造外网上给长火的警察叔叔,他叫Micheal,一身肌肉配上警服,简直帅呆了。在细心的寻找之后,小编又发现了另一枚肌肉特警,来自中国深圳的曲祖毅,关于他的标签是D杯大胸八块腹肌,令男人女人都羞愧啊!
Micheal
这是外网上火的警察Micheal
网友称:这才是我心中的警察形象
脱下警服
在健身房时的Micheal是这样的
肌肉警察
看到这里,很多小伙伴表示
为什么这样的警察只有国外有
难道国内就没有这样的肌肉警察?
OK,今天小编就介绍一位霸气的!
曲祖毅
他叫曲祖毅,是一名深圳特警
一身肌肉套在这充满阳刚气息的警服下
让人瞬间安全感爆棚
黝黑的皮肤加上犀利眼神
青筋凸起的手臂手握钢枪
帅气的贝雷帽配上特警靴
简直就是行走的荷尔蒙啊
中国特警曲祖毅
曲祖毅
脱下警服,穿正装时的曲祖毅
粗壮的手臂把西服撑的十分饱满
大胸肌让西装有了完美的层次感
这才是穿西装该有的身材
西装
撑的住警服,Hold得住西装
这样的身体,脱掉衣服是什么样的呢?
健身
球形肩膀,麒麟臂
六块腹肌,D罩杯的胸肌
有这样的警察,请给我们局里来一打!
身材扎眼,颜值优
没错!这就是咱们中国的特警!
曲祖毅
曲祖毅,深圳特警,今年36岁
身高1.8,非赛季体重100KG
标准的山东大汉!
身材
然鹅,坚毅的外表下有颗逗比心
终结者面具
骷髅头套
雷神的头盔
在健身房这么玩雷神知道吗?
作为一个80后,曲祖毅从小就喜欢武术
98年入伍,有着棱角分明的五官
帅气的剑眉,标准小鲜肉一枚
这就是咱们中国的硬汉
纯爷们儿!
曲祖毅
退役后在香港待了5年
之后通过招考成为了一名特警
中国的肌肉警察
粗壮的手臂,二头肌上暴起的青筋
一副身材就能震慑很多图谋不轨的人
有这样的警察,犯罪分子还敢出来作案吗?
曲祖毅
中国最牛逼的警察
每个硬汉都是从磨练中走出的
刚进警局时的曲祖毅,因为退伍5年
平时的训练早已不如当兵时的强度
身材慢慢的开始走样,体能下滑
时间久了,肚腩也出来了
曲祖毅
有一天,他看着家中珍藏偶像照片—罗尼库尔曼
这个被称为全球最强壮的警察
他开始反思自己
外国特警
于是,他就在小区旁的健身房办了卡
开启了他的健美路,这一练,就是十几年
好身材
这是他每天的朋友圈动态
每天早上空腹有氧慢跑去警局上班
当我们还在睡觉的时候,人家已经出门了
跑步
甚至连下雨天也阻挡不了有氧的脚步
还是那条熟悉的路,只不过比平时多了一把伞
坚持训练
不需要出勤的日子里都是下午六点下班
下班后到健身房练一个多小时
这就是他的日常
手臂日,杠铃弯举
练背日,哑铃划船
年复一年的努力
才能换来这样的成果
汗水永远不会欺骗你
健美动作之后展背阔肌
倒三角身材一览无余
静态时是这样的
背部肌肉
练腿日,健身不练腿
迟早要~~你懂的...
感受一下这拉丝的大腿
维度48厘米的胳膊
霸气的麒麟臂!
健身后的曲祖毅
自律、自励、自信
不喝酒不抽烟,每餐基本自制
到超市采购食材,满满的都是蛋白质
减脂餐
午餐
有时工作很忙碌,需要出勤
曲祖毅就自制健身餐,买好鸡胸
到厨房用食堂师傅的刀切片水煮煮熟
用饭盒随身带着,坚决不在外面乱吃
看到这里很多健身人感同身受
别人在吃香喝辣,我在啃着鸡胸肉
每每被别人当成奇葩异类,因为我们知道
只有强大的自制力和严格的自律才能练出好身材
这也是为什么都想要好身材,真正拥有的却没有几人的原因