在我们周围很多人都出现过打嗝的现象，不过并没有几个人把这种情况放在心上，毕竟这种现象太平常了。问到原因，有的人觉得是吃得太多造成的，有的人觉得是着凉导致的，而也有人认为是惊吓过度引发的。打嗝是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。那么一直打嗝怎么办？今天小编分享四种方法。
打嗝怎么治一，如果我们是在家里打嗝的话，我们找到一张床或沙发，然后将身体平躺在上面。这样打嗝就能止住。
打嗝怎么治二，找到我们的内关穴（位于左手手掌根部往上两指的位置），然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。
打嗝怎么治三，含一口水在嘴里，在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下（注意别呛着自己）。
打嗝怎么治四，深呼吸，这个就不用多说了吧。我们将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。
