胃溃疡能吃什么水果 胃溃疡能吃什么水果?这三种水果要吃

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发布时间: 2020-11-14 17:05:53
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胃溃疡在我们的生活中并不陌生,是常见的胃部疾病,但是在发生胃溃疡的时候又会感觉痛不欲生,那么胃溃疡能吃什么水果?今天本站小编就来聊聊。

1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。

3、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。


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