榴莲是热性还是凉性 山竹是凉性还是热性?山竹的功效与作用

编辑:
发布时间: 2020-11-13 20:29:23
分享:

山竹原产马鲁古,亚洲和非洲热带地区广泛栽培;中国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。为著名的热带水果,可生食或制果脯。外果皮中的红色素可用来制染料。那么山竹是凉性还是热性?山竹可以多吃吗?今天本站小编就来聊聊

山竹的功效与作用:

山竹是凉性还是热性 山竹的功效与作用

安神除烦

山竹能够为大脑补充大量的葡萄糖,因此可以帮助缓解身心的疲惫,消除心中的不良情绪,起到安神除烦的作用。

生津止渴

山竹所含的水分较多,因而能润喉去燥,帮助缓解口干舌燥的症状,使人清爽舒适,特别适合经常说话的老师、讲师、导游等人群食用。

延缓衰老

研究表明,山竹含有的山酮素(又称为“氧杂蒽酮”)等抗氧化成分,有助于对抗机体内的自由基,起到延缓衰老的作用。

山竹是凉性还是热性 山竹的功效与作用

减肥

对于正在减肥的人来说,山竹也是非常适合吃的食物,可以起到事半功倍的减肥效果。这是因为山竹富含羟基柠檬酸有抑制脂肪合成、抑制食欲的作用。

清热降火

经常吃榴莲的人,恐怕都听人说过榴莲吃多了容易上火,可以搭配吃几个山竹降降火。这个说法确实有一定的道理,因为山竹属于寒性水果,有助于降燥、清凉解热。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤