加班熬夜后，皮肤会变暗沉，身体也显得异常疲劳。养生专家建议，经常加班熬夜的人除了多吃些富含维生素A、C、E的食物之外，还应常饮用一些汤品来补身。那么，加班熬夜喝什么汤好呢?今天本站小编就来聊聊
莲子百合煲瘦肉
莲子、百合、猪瘦肉,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
夏枯草煲瘦肉
夏枯草、猪瘦肉，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血压之功效，适合患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。
胡萝卜猪肝汤
新鲜胡萝卜，新鲜猪肝，生姜片、精盐、香油、香菜各适量，将胡萝卜、猪肝加水适量共煲，待猪肝煮熟时，加入香油和香菜末少许即可。配主食进餐。适宜于肝血不足所致之头目昏花、夜盲症及各种贫血等症的食疗调补之用。
