优酸乳是常见的一种饮品，它比起牛奶，味道会更加多元化，像市面上草莓口味、菠萝口味、荔枝口味等，任君选择。正因为这样，优酸乳受到了很多人的青睐，不仅小孩喜欢拿着吸，大人们也喜欢这样酸甜的口味。那么对于孕妇来说呢？正处于特殊时期的他们是否可以喝优酸乳呢？今天本站小编就来聊聊。
优酸乳是一个很常见的饮品，这样的饮品含有的营养元素丰富，例如它含有钙铁锌和其他微量元素。如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时还是不要喝优酸乳比较好。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝优酸乳。优酸乳在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，优酸乳的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，优酸乳更适合哟。
优酸乳是含奶饮料，其中只含1/3鲜牛奶，其他配以水、甜味剂、果味剂等，蛋白质含量只有不到1%。优酸乳中有添加甜味剂、果味剂等，所以味道酸酸甜甜，很多妈妈都喜欢喝。怀孕期间是可以喝优酸乳的，若是孕妇在怀孕期间胃口不好，可以适当喝些进行开胃，只是注意不要过量，也不要用优酸乳代替牛奶或酸奶。首先优酸乳中通常含有甜味剂、果味剂等很多的添加剂，摄入过多容易对孕妇及胎儿产生不良影响。其次优酸乳只是含乳饮料，只含3分之一的牛奶，蛋白质含量更是不足1%，营养价值低，怀孕期间常食用会影响营养的摄入。
