油桃是普通桃（果皮外被茸毛）的变种，一般的桃子上面有许多细毛，而油桃上面则没有，干干净净的，它表面的一层是属于比较光滑的，对我们的皮肤也不会有很大的刺激作用。油桃的营养价值高，富含维生素，有很高的食用价值。孕妇是一个特殊的群体，她们既要补充足够的营养，但对饮食又有许多的禁忌，有些食物是不能随便吃的，那么，孕妇可以吃油桃吗？孕妇吃油桃有什么好处呢？
从科学的角度上来看，孕妈是可以吃油桃的，因为油桃里面含有的营养素是很多的，有很多孕妈需要的营养素，其中最重要的就是维生素C，一个小小的油桃就可以满足人们一整天所需要的维生素C的量。如果有一些孕妈受伤了，也可吃一些油桃，它对于伤口的愈合具有促进作用。
油桃具有补铁的强大功能，吃油桃不仅仅可以补充体内需要的维生素C，铁元素，还可以补充里面所需要的糖分，这对于胎儿和妈妈都是有很大的作用。
不过吃太多油桃也是不行的，这样会引起上火，而且孕妈每天吃油桃的量也是有讲究的，一般一天就1到2个就行了，吃太多反而对宝宝不好，而且也不可以空腹去吃油桃。有一些妈妈则会买很多油桃放在冰箱，其实这种做法是不可取的这样油桃就不新鲜了，最好是当天买，当天吃就行了。
孕妇可以吃油桃吗，孕妇是可以吃油桃的，因为它富含孕妇需要的营养，但对胎儿又没什么影响，所以，孕妇可以适量吃些油桃，但一定要新鲜的哦!
