排卵是成熟的卵子从卵泡排出的过程。每个女生都应该了解排卵期的问题，无论是备孕还是避孕，排卵期都是非常关键的。如果准备要宝宝的话，自己的排卵期可是一定要算准，这样才能增加受孕率，那么来例假之后几天才可以算是排卵期呢？
每个月经周期中，卵巢一般会有一个卵泡发育成熟，然后发生排卵。月经周期是指上次月经流血第一天到下次月经流血第一天之间的时间，一般为28天。如果你的月经非常规律，那么排卵日一般发生在下次月经的钱14天左右，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。这个时间里同房，受孕的概率更高。同样，如果不想怀孕，在排卵期同房一定要做好避孕措施。根据规律月经的周期长短不同，排卵期会有偏移，若月经周期是24天，则排卵期在本次例假后的8~12天之间，若月经周期是30天，则排卵期在本次例假后的14~18天之间。排卵期是来月经过后才会出现的，所以每个人的月经周期不同，排卵的日期也是不固定的。没有说哪个人固定就是那一天排卵的。这个需要每位小仙女根据自身的月经周期，按照以上的方法来进行计算。大家记住一点，是从月经来的时间开始算，而不是从月经干净开始算的，因为月经期是变化的，算不准。
