百香果，又叫鸡蛋果、爱情果，它是一种热带水果，果可生食或作蔬菜、饲料。果瓤多汁液，加入碳酸和糖，可制成芳香可口的饮料（碳酸饮料），也可以做成西番莲果派。入药具有兴奋、强壮之效。最开始价格还挺贵，没想到近几年一转眼便宜到生吃、泡水、榨汁都不心疼的地步...百香果有许多的功效，当然也有一些禁忌，下面小编就来给大家说说百香果的功效和禁忌！
百香果的功效和禁忌1、美容养颜
百香果中富含维生素C，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分，可以清除人体自由基，养颜抗衰老。1个百香果维C=8个橙子=8个苹果；1个百香果维生素E=15个橙子=10个苹果
百香果的功效和禁忌2、安神助眠
由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味，其所含的丰富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。
百香果的功效和禁忌3、生津利咽
百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。
百香果的功效和禁忌4、润肠通便
百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
百香果的功效和禁忌5、排毒：
百香果中富含纤维和胶质成分，可以吸附人体血液中的有害物质，其酸味有助于改善肠道菌群，抑制有害细菌滋长，具有排毒作用。
百香果的功效和禁忌6、百香果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压，还可以抗癌抗衰老，具有养颜的功效，是保健养生的佳品。
以上便是百香果的功效和禁忌，它能美容养颜，这是它好的一方面，但是百香果容易上火；有些人吃起来可能会不习惯，有时候会产生恶心的现象；另外，胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。母婴久病之人少吃！
