不知道大家有没有在水果超市里见过这样的一种水果，它红红的，圆圆的，有些象樱桃，可是一问它却不是樱桃，而且它的价格比樱桃要贵出许多倍，樱桃可能二十块左右一斤，可是车厘子是进口水果，一斤得一百多，贵吧，为什么车厘子这么贵呢？吃了它有什么好处，可能一般的人吃过的并不多，下面小编就把车厘子的营养价值告诉大家！
车厘子的营养价值1、车厘子营养成分种类多
车厘子这种水果中有多种营养成分，像糖份、碳水化合物和热量以及粗纤维等，就都是车厘子中有最重要的存在，另外钙、磷以及铁和核黄素以及多种酸性成分和大量维生素也是车厘子中最重要的营养成分，这些营养成分都是人体各器官工作时的必须物质，因此人们食用车厘子能吸收多种营养，维持身体的代谢平衡。
车厘子的营养价值2、车厘子能嫩肤消斑
车里子中微量元素的含量很多，像镁、铁以及钙和锌等物质的含量就都很高，这些物质可以直接被皮肤细胞吸收，加快皮肤细胞的代谢与再生，经常食用就能让皮肤变得细嫩女皙，起到嫩肤去斑的重要功效。
车厘子的营养价值3、车厘子可以治疗贫血
车厘子对人类的贫血有很明显的预防和缓解作用，这种水果中的铁的含量特别丰富，它进入人体以后可以增加人体的造血量，提高血液中血红蛋白人含量，从而也就减少了贫血的发生，另外车厘子中有还有一些天然的抗风湿成分，人们食用以后可以缓解多种风湿病的症状与痛苦。
以上便是车厘子的营养价值，它之所以如此贵，一是它属于进口水果，进口的东西都贵，二个吃了它之后对人有许多的好处，所以，作为女人可以吃一些车厘子！
