鸡蛋敷眼睛的正确方法是：先将鸡蛋煮熟，然后将外壳全部剥干净，然后来回在眼睛上滚动即可，一天做两次。这样可以消肿、淡化黑眼圈，缓解眼部疲劳，并使眼部皮肤变得光滑有弹性。
鸡蛋消肿原理：
1、一般鸡蛋的主要成分是蛋白质，在按摩过程中，鸡蛋的营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，营养肌肤，清热消肿。
2、还可以理解为利用适当高温活血能帮助消肿，因为刚煮熟的带皮鸡蛋保温性高，不容易马上冷却。温度包括它去皮后的软硬度都很适合帮助外伤处，从而起到活血消肿。
生活中，人们可以用鸡蛋按摩后，再用冷毛巾敷几分钟，这样刚煮熟的热鸡蛋促使局部皮肤血管舒张，增强血液循环，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩，一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。
