吃西红柿可以祛斑吗
西红柿，又名番茄，外形接近扁球状。番茄不仅果肉鲜甜而多汁而且还具有很多其他特殊功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，生吃能够为我们机体补充维生素C，当熟吃时候可以为我们机体补充抗氧化剂。随便在市场就可以买到的西红柿是不是功能多多？那么很多女性朋友就会问，吃西红柿可以祛斑吗？接下来就让小编带大家一起看看吃西红柿到底能不能祛斑。
斑的种类有很多种，而绝大多数的斑的起因大多数都是因为皮肤细胞中维生素C的缺失以及皮肤细胞在人体代谢过程中会产生一种氧化物质，这种物质很容易在皮肤表面上积累进而形成了我们所看到的斑。多吃西红柿不仅可以利用它含有丰富的维生素C的特点来帮助皮肤细胞吸收维生素C以及可以利用它当中的抗氧化剂有效的减少色素的沉淀。
