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首先饮食要清淡，不要吃辛辣、油腻还有重口味的食物，建议多吃些水果。其次，要注意面部清洁，洗脸的时候建议使用温水，不要用过冷或过热的水，洗完脸要使用具有收敛效果的收敛水。另外，每周要给皮肤去角质和去黑头。如果黑头特别多，建议使用粉刺针刮除，护理之后记得使用收缩毛孔的护肤品进行后续的保养。
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