最天然的祛斑方法是什么?当然是食物祛斑了。食疗美容法是公认的最安全的美容方法之一,既能满足你的食欲,又能够帮助靓丽肌肤,当然受到大家的追捧。
如何去除黄褐斑?怎么去除黄褐斑吃什么食物好
去除黄褐斑的食谱
吃薏苡粥
原料
:猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量。制作
:猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。功效
:具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。喝美肤汁
原料
:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。制作
:将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。功效
:清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。喝山楂饮
原料
:山楂、橘皮各饮适量。制作
:山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效
:清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。吃羊奶羹
原料
:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。制作
:清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。功
效
:补中气,益六脏,滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。