擀面杖减肥的方法？擀面杖大家都见过，它是一种长棒圆柱形的工具，可以在面上来回的滚动，挤压面团等，但是最近几年很流行擀面杖减肥，这种减肥方式看起来简单又实用，那么它具体是怎么样的，真的如电视或报刊杂志那样说的有效吗？这样才是正确的使用方式。
擀面杖减肥，是不是真的？
擀面杖减肥听起来怎么都觉得玄乎，那么它真的可以减肥吗？其实擀面杖减肥的方式是从日本的一位减肥大师流行开来的。根据一些专家的介绍，如果用得合适的话，是可以起到减肥的功效的，但用擀面杖对身体的腿部、腹部按摩的时候能促进脂肪的燃烧。
擀面杖减肥，怎么做才是正确的？
擀面杖减肥的正确使用方式主要是讲究两方面的，一方面就是要均衡，不能说一边的用力大，一边的用力小，这样的话，很容易造成大小腿。除了均衡的话，还需要知道自己是哪种类型的减肥者，找出自己的经络用擀面杖进行调节。
