美白就如同减肥一样，被众多女生看作终生必修课。每天涂涂抹抹都是为了“更白”。然而，美白也跟减肥一样，都要讲究适度，过度美白就可能损害皮肤健康，造成红疹、长色斑等不良后果。如何美白成为爱美女生的头等问题。
防晒！防晒！
防止肌肤继续变黑以及色斑加深的第一步不是使用美白产品，而是坚持防晒。每天使用防晒霜不仅可以维持肌肤现状，给肌肤营造一个理想的环境去自我修复，还可以防止那些隐性色斑因日光催化而呈现在肌肤上。
不要以为防晒只有夏季就可以了，秋天的紫外线也都是非常的强烈，防晒也是必不可少的一个步骤！
绿茶洗脸
用泡好的绿茶水兑上一些清水，用来洗脸按摩，2-3分钟之后用水清洗干净，或者用化妆棉浸湿敷在脸上，隔3分钟洗净。绿茶内含茶多酚，能有效抗氧化，防止自由基对细胞的伤害，并促进皮肤细胞的再生。
红酒洁面皂洗脸
把红酒和清水按照1:1的比例调配好，一起混合搅匀，在洁面时用红酒水打湿面部，再用洁面皂揉出泡沫，加上适当的按摩手法，待2分钟后再用清水洗掉即可。红酒中富含多苯基化合物，能有助于肌肤再生，美白等功效，使恢复白皙水灵。
除了洗脸之外，美白不能只追求局部，那样的话，不够完美。如果脸白，脖子黑，或者是手臂一半黑一半白，这都不是爱美MM们想要的。只有全身的肌肤都是同样的白皙，才能够算是美白的最终要求。
全身美白妙招：牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。
如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。
隔天使用美白面膜
除了美白精华外，美白面膜也是一件非常不可缺少的密集护理单品。如果想让肌肤快速白回来，就要适当提高美白面膜的使用频率，如果平时每周使用2次左右，那在这个时候就最好要隔天使用。
