俗话说女人四十豆腐渣，因此女人到了中年了，也就是四十岁左右要及时保养。因为40岁的女人，在脸上或多或少都会看见一些岁月的痕迹，因此整个人看起来十分的老气。那么40岁女人抗衰老怎么做呢？今天小编就给大家分享一些四十岁女人去皱纹的小妙招。
一、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻
清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
二、多用富含维他命的美容化妆品
从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。、
三、重点保养眼部
长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。
四、去角质
肌肤的再生能力变得很差，老细胞大量死去，而新生细胞又显得那么无力。通过轻柔去角质的方法，可以让肌肤更加明亮。记住，一定是“轻柔”的方法，而且去角质之后的滋润比去角质本身还重要，选择质地上乘、渗透力强、滋润度高的面霜。
五、调节内分泌
在这个年龄段，雌激素下降的速度之快，让你无法想象，随之而来的是大量钙质的流失，40岁对女人来说真的是一个坎儿。在护理上应该选择添加了雌激素和钙质的护肤品，从饮食上来说要多吃豆制品，还有蜂王浆、雪蛤等补品。
六、认真对待干性皮肤和敏感性皮肤的保养
干性皮肤由于皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。而敏感肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激比较敏感。所以，在护肤要有针对性。当买来护肤品，稍感不适时，应尝试专用化妆品。譬如，敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质膏或口者喱进行分区护理。如果特别敏感的肌肤则不适合用去角质。
七、消除颈纹
脸部保养的再好，不注重颈部的保养，深深的颈纹也一样会出卖你的年龄!在使用紧致产品时要配合科学的颈部按摩法，让产品事半功倍。另外，挑选好的枕头也很重要，最好选择颈枕预防颈纹。
八、 化妆时要记着保护易受伤害的双唇
嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止阳光的伤害。所以唇也极易受到来自环境污染的浸害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。这时，除记得时常涂含防晒因子的护唇膏外，还要切记在化妆时保护双唇。推荐使用富含滋润成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。
九、睡觉前进行手、脚保养
漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。
干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗，表面皮肤越来越发皱，影响美观。由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。
十、微整形手术
玻尿酸注射，以皮下填充方式注入真皮的褶皱凹陷处或欲丰润的部位可以达到立即除皱和改变容貌的效果。脉冲光(光子嫩肤)可以在不损伤正常皮肤组织的前提下清除面部各种色素性和血管性斑块，并帮助恢复皮肤弹性，从内至外抵抗衰老。之后再从饮食入手，补充骨胶原成分以对抗衰老细胞，恢复肌肤弹性。
