一女子坚持喝蜂蜜，十年后竟然……众所周知蜂蜜有排毒养颜的作用，它更是帮助减肥的佳品，那么天天喝蜂蜜真的能排毒养颜吗？蜂蜜如何喝效果最好？喝蜂蜜时加一物，效果翻倍！
1、蜂蜜+雪梨（生津润肺、清热去火）
蜂蜜雪梨也是常见的一种搭配，市面上也有各种蜂蜜雪梨的饮品，足以见这两者的搭配被广大人民所喜欢。雪梨性微凉，味甘、微酸，入肺、胃经，具有生津润燥，润肌白肤，清热化痰之功效。蜂蜜性平，味甘，入脾、肺、大肠经，具有补中、润燥、解毒之功效。
2、蜂蜜+柠檬（美白祛斑、排毒养颜）
《本草纲目》中说，柠檬味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等成效，能治食少、口淡、消化不良等症，能协助消化、除痰止渴、理气散结。柠檬皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长时间食用还有美容之成效。
3、蜂蜜+麦片（通肠润便，减肥瘦身）
燕麦片和蜂蜜一起吃具有出色的减肥功效。因为蜂蜜本身就是一种可以润肠通便起到减肥作用的天然物质，而燕麦则是一种低热量的食物，而且人们食用之后还有饱腹感，会减少食物的摄入，从而起到减肥的功效。
4、金银花蜂蜜茶（去火润肠，消痘排毒）
原料：适量金银花以及蜂蜜。
做法：先将金银花放入杯中，加入开水，最后加入蜂蜜调味即可。
女人没事千万别乱喝蜂蜜，因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。
女人没事千万别乱喝蜂蜜，因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。
女人没事千万别乱喝蜂蜜，因为喝了，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了。
女人没事千万别乱喝蜂蜜，因为喝了，不再贫血了，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。
女人没事千万别乱喝蜂蜜，因为喝了，你会发现不小心刮伤的伤口很快就愈合了，蜂蜜涂抹伤口，可以营养皮肤、治愈伤痛、消炎杀菌、快速愈合。
女人没事千万别乱喝蜂蜜，因为喝了，你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为蜂蜜能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。
女人没事千万别乱喝蜂蜜，因为喝了，不再失眠了，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右温水冲服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。
女人没事千万别乱喝蜂蜜因为喝了，你会发现雀斑没了，将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂抹在脸上，十分钟后用清水洗净，这样的蜂蜜面膜可以消除雀斑。
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