拔罐减肥将身体多余的垃圾排出，通过汗液、血液的方式排出去，调节内部身心，拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。
很多人都是湿胖，其实拔罐减肥效果是很明显的，肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。
拔罐多久一次合适拔火罐一般一周进行一次即可。 因为拔火罐是直接作用在人的体表上，而每个人的体表结构、厚度、耐力等等都是不一样的，而且拔火罐的时间应该控制在10分钟左右，不得超过这个时间，而且为了观察皮肤的变化，使用的应该是玻璃罐，便于观察。
受了风寒或者是身体被湿气入侵的话，都可以通过拔罐来解决。如果身体的内分泌出现问题，或者是感觉到身体比较劳累的话，都是可以通过拔罐的方法来强身健体的。
负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加速排出。
拔罐疗法以负压吸拔体表的穴位，不仅能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内邪气的排出。
拔火罐的坏处在于时间和间隔要把握好，否则会造成皮肤重度瘀青。对于一些有出血性疾病的人来说，不适合拔火罐。在拔完火罐后，不能洗澡，也不要着凉，否则起不到拔罐的效果，大家一定要谨记。
对于一些人来说，不适合拔火罐，比如骨折病人在没有恢复好之前，不能拔，有肺气肿的人，心力衰竭或体质虚弱的人也不适合拔。而且过敏体质的人，也不适合拔火罐。孕妇或者月经期的女性也不能拔火罐。
