现代人最怕什么？不是穷不是丑，而是掉头发！特别是女生，一旦开始掉头发感觉自己整个状态都不对了，那女生为什么会掉头发呢？很多人将掉头发认为是衰老的象征，但实际上问题还有很多呢。
女性脱发的原因主要有以下几个方面:
原因一：产后
由于怀孕时体内分泌出大量的雄激素，所以头发有充足的成长激素。产后由于激素分泌突然减少。头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会消失。
原因二：高烧
高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落。特别是持续高烧对发根的损坏尤为厉害，不过，这也能在6个月左右后正常。
原因三：压力
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈容易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力不仅与脱发有密切关系，还会加速人的衰老和皱纹的产生。对此，唯一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松。
原因四：节食
节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄人，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥。
原因五：避孕药
长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状便可消失。
原因六：烫、染过频
频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发。因此，不可烫发过频或滥用多种染发剂。
原因七：发型影响
扎得过紧的马尾辫、羊角辫或麻花辫，长久下去都会损害发根造成脱发。
原因八：疾病影响
某些疾病或先天性疾病所致的皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，都可引起脱发。
针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。
同时合理饮食。
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量较高的鱼、瘦肉和家禽等。
头发少怎么让头发变多
和脱发一样可怕的就是头发少，耳很多人的头发少因为头发不蓬松造成的：
☆（1）头发自身服帖细软。
☆（2）头发属于油性，头皮出油，头发粘在一起。
☆（3）没有及时清洗头发，头皮产生污垢。
☆（4）发型修剪过程中没有很好的调整头发层次，没有进行内部空间调整。
都能这些情况都可能染头发看起来很少，这对这种情况可以用下面的放来改善：
调整发型能使头发蓬松
如果总感觉自己头发服帖不蓬松，可以换一款发型，剪一款中短发或者短发，在剪发的过程中根据发质来调整头发的层次，利用内部空间调整蓬松感，这样就可以解决头发不蓬松的问题。调整层次是指把厚重的齐的水平层次头发，调整成渐增层次，去除重量，头发自然会蓬松一些。内部空间调整是指通过发根部和发根中部打薄的技术，是短发支撑长发来达到蓬松的效果。
改变头发颜色能使头发蓬松
黑色的发色总是给人一种压抑的感觉，没有立体感，同样的发型换一个浅色，肯定要比黑色有立体感，就像我们去买衣服，销售人员会给我们换不同的颜色让我们来试，道理是一样的。如果你头发不蓬松，可以考虑换个发色，肯定会有很大的收获。
选择正确的吹风技巧和造型产品使头发蓬松
一个会打理发型的人，他的发型什么时候都很有型，原因是他掌握了吹风技巧和选择了合适的造型品，所以要想自己的头发蓬松，在不选择烫发的前提下，你要学会吹风技巧和打理方式，头发服帖我们要选择对着发根部吹头发，只有发根蓬松了，才有立体感，才能打理出你想要的发型，就像理发店的托尼老师一样，随便几下就可以吹出一个发型。所以选择正确的吹风技巧和造型产品是很关键的，推荐蓬松粉，制造头发蓬松效果不错。
