内裤多久换一次并不是看时间，而是看内裤是否变形，有专家表示，这块看似小小的布，可能沾染尿液、粪便、汗液、皮脂与生殖道分泌物等，粪便中夹带的大肠杆菌和外阴部的各种病菌，若长期没做换洗动作，等于是将各种寄生虫穿在身上。
针对网路传言内裤必须每半年淘汰一次，丁香医生则表示，其实判断是否该丢掉的直接依据并非时间，而是它是否变色或变形，若内裤已经变色、变形，甚至失去弹性，那么吸湿效果及透气性也会跟着下降，此时就代表你的内裤该换了。
女生内裤多久换洗一次内裤到底多久换洗一次最好？根据《丁香医生》部落格报导，每天换1次绝对是必须，不过热是出汗较多时，每天应可换洗2次，而冬天虽然较不易流汗，但排泄物与季节没有太大关联，建议一样要每天更换、清洗。
至于内裤该如何清洗才正确？丁香医生建议，先用洗衣精加水，浸泡15分钟左右再进行手洗。另外，功能型内裤，如：纸内裤，吸湿性及透气性都比较不佳，长时间穿恐变成各种病菌的温床，特别是对於女性而言，很容易导致尿道炎或阴道发炎的状况。
内裤怎么洗才正确
很多人认为洗干净内裤很重要，于是各式各样的洗内裤方式便出现了……
比如用清洁剂清洗、84消毒液清洗、用热水煮后再去清洗等等，甚至还有人会用微波炉、电热水壶什么的洗内裤……
这里跟大家说一下，清洁剂可以清洗污物，但并不能杀死细菌以及病毒；84消毒液有一定的杀菌效果，但84消毒液刺鼻的气味不是每个人都能受得了的；一般内裤产品上都标有清洗温度，大约在30度以下温水清洗，而水壶煮内裤会极大破坏了内裤的纤维成分。
但话说回来，对内裤清洗我比较推荐：使用专用内衣洗涤剂进行清洗。而在清洗的过程中，一定要按照说明书进行清洗，不能与其它衣物进行接触，以免其它衣物发生变黄掉色。
