生活中，每个人的肤质都是不一样的，有的人皮肤比较细腻，但是有的人皮肤却非常粗糙，特别是额头部位还长有皱纹，每天照镜子自己看着都感觉很扎心。额头有皱纹很影响美观，显得整个人的皮肤状态很差。如果想改变现状，首先要找出额头长皱纹的原因，毕竟皱纹也不是一天两天就长出来的，额头有皱纹到底是哪些原因引起的呢？额头部位的皱纹能去除吗？
随着年龄的增长，额头部位多多少少都会长一些皱纹，这也是很正常的生理现象。脸部长皱纹是面部组织开始老化的一种表现，皱纹的出现会影响美观。额头有皱纹除了和年龄增长有关系以外，遗传因素也是不可避免的，一般这类人群的身体素质比较差，皱纹也会提早长出来。
不仅如此，平时喝水少，也会导致额头长皱纹。不爱喝水的人，会让皮肤变得干燥，此时皮脂也会减少，这样就很容易出现老化的现象了。同时身体缺乏营养的话，脸部的脂肪也会跟着减少，皮肤会出现干燥松弛的现象，长期下去脸部的弹性也就消失了，额头部位的皱纹自然而然就长出来了。
除了以上几种原因会导致额头长皱纹以外，生活中的一些不良习惯也会导致皱纹的出现。比如平时面部表情过于丰富，习惯性皱眉头，这些不好的现象都会导致额头部位出现皱纹。
当然额头的皱纹是可以去除的，建议平时多喝水，保持脸部皮肤滋润。面部表情不要太夸张，改掉老是皱眉头的毛病。如果是遗传因素导致的额头长皱纹，这也说明你需要加强身体素质了。每天锻炼半个小时，用后天努力来呵护自己的皮肤，因为经常出汗可以防止皮肤老化出现皱纹。
