1、调整情绪
女人长斑绝大多数跟自己情绪有很大的关系，蝴蝶斑的产生跟内分泌和情绪密不可分。这个时候如果你用美白的产品来改善黄褐斑效果是不明显的，首先你要调整自己的情绪，不能让自己中活在生气中，这样斑点才会慢慢消失。
2、黄豆祛斑
黄豆对于女性来说是一种保养神器，因为它富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，是抗衰老的好帮手，同时还能防止黑色素沉淀在皮肤上，经常服用黄豆浆或者食用黄豆都是美白抗衰老的好方法。
3、调节内分泌
妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。那么怎么怎样去除脸上的蝴蝶斑呢?首先要调整体内的内分泌。
4、香蕉敷面部
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
想要彻底的祛除脸上的斑点，祛斑方法的选择很关键，大量事实证明，想要更好的祛除脸上的斑点除了要注意日常的一些生活细节之外，方法的选择也是至关重要的。祛斑没有捷径可走，收起你的懒惰，不能忍受岁月着把杀猪刀在自己的身体上手起刀落!就要找对科学祛斑的方法，不仅是对脸部肌肤负责，更是对自己以及他人的负责。
