还记得小时候春天的时候，到处寻找白色绒毛的球状小花，小心翼翼地将它摘下来，举起在面前用力一吹，无数张小伞飞向空中吗？那就是蒲公英。蒲公英，不仅有美丽的外表，还有很高的营养价值和医用效果，在各种行业前景广阔。很多人选择泡蒲公英茶作为养生的手段，那么蒲公英茶可以天天喝么？答案是不可以。
第一：用量过多适得其反
蒲公英被称为“尿床草”，有助于利尿，同时也是助消化的良品。它含有丰富的矿物质，可以帮助预防由缺铁引起的贫血病症，而且还可以调节水盐平衡，提高机体免疫力。蒲公英的养生功效很强，但请一定不要急于求成，自作主张加大对蒲公英的用量，想借此达到养身的目的。如果过度服用蒲公英，及其容易产生各种不良反应，导致各种胃肠道不适，例如恶心、呕吐以及腹部疼痛还有轻度腹泻等等情况。
第二：引起过敏要不得
世界上很多人都对不同的物件有过过敏反应，部分人是很容易过敏的敏感体质。极少数人喝过蒲公英茶后会出现过敏的情况，而过敏的发生有一个条件，就是要多次接触同种过敏原。像是身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是过敏的表现，一旦出现过敏症状就应该立即停止使用。
第三：虚寒体阴者慎用
孕妇适当地一些喝蒲公英茶，可以提高自己的免疫力。虽然蒲公英对人体有很多好处，但是毕竟是药物，女性一般体阴，怀孕期间更要少吃。蒲公英茶能够清热解毒，但是有少数病人的感染情况是属阴寒的，平时这些患者的身体体质就比较差，会引起食欲下降、身体变差和疲乏等不良现象。蒲公英性寒，因此胃寒的病人应该少喝甚至是不喝，更不能冷饮，否则会导致腹泻，或者可以选择加入玫瑰花、桂花等温和物中和在一起泡水喝。
