柠檬能去痘印吗 喝柠檬水能去痘印吗 喝柠檬水的好处

编辑:
发布时间: 2020-09-07 19:41:48
分享:
喝柠檬水能去痘印吗

能,能淡化痘印的功能,但是要找对方法喝柠檬水,也不要一次性喝太多,不然会对肠胃有些影响。

喝柠檬水做内调,每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效。

光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.半个月会明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效耶。

喝柠檬水的好处

1、美白护肤,提高免疫力效果。

柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。另外,柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。

2、抗击皮肤衰老。

柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。

3、减肥的功效。

柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。

4、化痰止咳,生津止渴。

柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

5、有助于消化食物。

柠檬水有益消化道健康,可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

吃柠檬的注意事项

1、不要直接喝柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜水含较多酸性物质,如果空腹喝容易使体内酸性增加,时间久了就会使人体胃酸增多,增加罹患胃溃疡的危险。

2、不要大口猛喝,饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适。

3、柠檬含有较多的酸性物质,胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是苦涩不易长时间浸泡,所以要现泡现喝。

5、柠檬打开后保质期会严重缩短,最好一次用完。胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝柠檬水。

6、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水,这时人体机能已经趋向正常,对有刺激性的水已经有了抵抗力,而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤