在娱乐圈，很多明星们的助理颜值可能比本尊还高，例如沈月的助理，一位已经美到可以出道的美女姐姐。还有人因为个性被大家记住，例如易烊千玺的助理胖虎君。还有一类就是像孙俪的助理，因为减肥成为励志模板。不过这位小姐姐最近因为结婚生子好像又有点胖回去了……
赵丽颖助理叫什么
今天小编要为大家说的是另一位明星的助理，赵丽颖的助理圆圆，微博名称仙女元元，以前给人的印象是个吨位惊人的胖妞，最近好像也减肥成功了呢，瘦身之后真的快要美成小仙女了，从小胖墩逆袭成萌妹，甚至还有人说她撞脸张韶涵呢。
赵丽颖助理
赵丽颖助理元元之前的照片，体型甚至可以说是赵丽颖的两倍，长在瘦瘦的赵丽颖身边真的很显眼。因为一张圆圆脸也是很抢镜呢。
赵丽颖助理减肥前
和赵丽颖身材对比，胖的时候腿粗也是赵丽颖的几倍。
赵丽颖助理减肥后
但在看看妹子最近微博照，真的瘦了呢！全身照给人一种很修长的感觉，这样难道还不够吗？
赵丽颖助理全身照，看着是不是很明显？果然胖子都是潜力股，减肥成功之后就减龄好几岁！
最近几天晒出的度假照，长腿真心抢镜呢，虽然多少还是有p图嫌疑，但腿型真的是变美了很多呢。
虽然脸还是肉肉的，但体型感觉缩小了不止一号呢，变身大眼萌妹很可爱的样子呢。妹子最近是不是去带邢昭林了？合照中好像一直有他呢。
私照感觉整体也清爽了不少，稍微还保留一点点肉肉，不是很骨感，但看着还健康一点。
私照来看虽然有点网红，但大眼睛和赵丽颖真的是如出一辙呢。看她瘦了之后的样子，有没有点像网剧《匆匆那年》的女主何泓姗？
话说这两年赵丽颖也是瘦了不少呢，这是带着经纪人一起减肥了？
赵丽颖助理是怎么瘦的
别人明星的助理都瘦了，你还要继续吃吗？真的要开始减肥了呢，赵丽颖助理是怎么瘦的呢？赵丽颖助理的减肥方法是什么？一起来了解下。
减肥方法
1、明确减肥目标
减肥这个事情，最怕的就是不能坚持，所以首先一定要有目标，制定一个完整的计划书也未尝不是不可以的，实在不行也要像杨紫一样，将减肥的誓言写下来激励自己。
2、多参加户外活动
大多数的肥胖都是很宅有关系的，所以，要减肥首先就走出去吧！多参加户外活动，给身体脂肪一次消耗的机会！
3、调整作息
现在晚上越来越长，很多人按捺不住开始活动了，要减肥，还是减少晚上的活动吧，宵夜什么的就不要再吃了。
4、喝酒期间不要吃主食
虽然减肥期间最好是不要喝酒的，但如果一定要喝酒，那就最好不要吃主食！这样可以减少卡路里的摄入。
5、多食膳食纤维
膳食纤维的时候不仅能促进消化，还能增加饱腹感，降低食欲，不想吃了还怎么长肉呢？想很多明星减肥的时候就是吃水煮白菜的。
6、运动
像跳绳、俯卧撑、登山跑之类的很多运动都是可以消耗脂肪的，更重要的是不用别人知道自己在家也能做。
做完运动之后，辅之以一个完整的拉伸动作更有效！
