脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。
1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
SK-II护肤面膜
参考价格：RMB 740/6片
产品介绍：双重酵母的处方一次补给肌肤约10倍的Pitera天然活肤酵母精华，能有效防止日晒所引起的皱纹、暗沉、斑点的产生。
使用方法：彻底洁面后，将面膜敷于面部15-20分钟，不用清洗，让剩余养分停留于面部自然吸收即可。搭配美白淡斑产品使用。可有效预防色斑产生，帮助减淡色斑。
菲洛嘉柔滑亮白面膜
参考价格：RMB 328/50ml
产品介绍：唤醒肌肤，带来深层透亮光泽，平滑肌肤，抚平皱纹和肌肤疲态。对改善肤色和肌肤提亮有很明显的效果。
使用方法：洁面后涂于面部和颈部，敷15分钟左右，用清水或喷雾沾湿化妆棉后轻轻擦拭。如有轻微残留感，也不要过度擦拭，第二天洁面时清洗即可。
倩碧匀净卓研淡斑面膜
参考价格：RMB 380/100ml
产品介绍：蕴含酵母精粹及母菊精华等卓效成分，密集淡斑、瓦解黑色素，有效抑制黑色素，使肌肤焕发新生般的白净。
使用方法：取一元硬币大小的量，在面部和颈部均匀涂抹避开眼周，敷10分钟，待到面膜由乳白色变为透明色后，稍加按摩，最后用水洗净或者沾湿化妆棉后擦去表面多余面膜即可。
白醋祛斑面膜
做法：先将新鲜的冬瓜去皮，然后在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液状后，再倒入白醋，混合搅拌均匀；搅拌均匀后即可使用。
用法：使用前先用洁面乳清洗干净脸部；接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。每天敷两次，坚持半个月后，会逐渐淡化斑点。
蜂蜜葡萄汁面膜
做法：先将020克蜂蜜加入20克葡萄汁中，充分搅匀，边搅拌边加入淀粉10克，制作成均匀的糊状即可。
用法：洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去，一周使用1-2次即可，坚持使用效果更佳。此面膜适合油性皮肤使用，常用还可使皮肤滑润、柔嫩。
芦荟胶睡眠面膜
用法：洁面护肤后，将芦荟胶涂抹于面部约一元硬币厚度。最好于睡前20分钟涂抹，可以有效防止芦荟胶沾染到床单枕套上。第二天洁面时洗去即可。
功效：天然芦荟胶作为面膜使用，能够快速清透肌肤，于肌肤源头截击黑色素，有效淡化各种斑点，提亮肤色。适合干燥、敏感、角质层较薄弱的肌肤使用。
第一步：控制脸上斑点——防晒
其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出雀斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。
防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。
第二步：减少脸上斑点——护理
女人的美分为3部分，第一部分是化妆;第二部分是打扮;第三部分就是护理了。因此只要对皮肤好好的进行护理，1/3美女即可诞生。目前市面上效果较好的美白雀斑面膜往往价格都比较昂贵，而一些效果特别显着的面膜又往往治标不治本，今天雀斑没了明天却有出现了。因此想要持久而彻底的去除脸上斑点，不妨试试经济又实惠的自制美白雀斑面膜。
面膜配方：把纯鲜牛奶(最好是脱脂的)带入小碗，放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊，将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后，将面膜纸取出、摊开，敷于脸部。等到面膜纸半干时，将面膜取下。洗净脸部即可。
第三步：摆脱脸上斑点——饮食
身体外部的护理做好了，想要彻底解决脸上长斑这一问题，还要从身体的内部调养同时着手。这里为大家介绍2个美味有祛斑的食谱，让爱美的你既满足了口福，又美丽了面容。
