在性生活上，总会有遇到另一半在生理或心理上产生困扰，而无法顺利发生性行为的时候。而根据性福导师的临床经验，10位男性求诊者中就有3位有早泄的烦恼。发现另一半总是很快结束时该怎么办？性福导师传授慢点射五招，让你们的爱更持久！
在性治疗的领域里，如何增加它的持久度，其实是可以透过训练慢慢改善的。以下有五种手技方式，不妨可以在家试试，让它能更持久又获得自信。（不再软趴趴！男人下半身锻炼术）
1.四方位拉提法：
手里涂些润滑油，从阴茎根部往龟头处拉出，依序往上、往下、往左、往右连续做十次，有想射精的感觉就暂停，等兴奋感觉稍退再继续刺激，重覆五回合。
2.揉捏法：
用抓握式从阴茎根部慢慢往上揉捏，重覆以上动作至少10次以上，让你手中的宝贝慢慢坚挺。
3.双手温搓法：
两手合抱阴茎体，类似钻木取火，从上到下搓揉，再由下到上搓揉，反覆持续10次以上。
4.OK旋转法：
露出冠状沟的部位，手比ok手势，滑动冠状沟，转到手腕弯不过去为止，连续转动10下，再换另一只手持续滑动，有想射精的感觉就要停止，等兴奋感稍退后，再继续刺激，重覆五回合。
5.上下律动法：
十指紧扣握住阴茎体，上下律动，速度放慢，持续做到想射精即停止，至少持续5分钟以上。
性福导师温馨叮咛：这训练的目的是降低阴茎的敏感度，每天至少练习15分钟以上，如果一直无法停止想射精的感觉，代表你太敏感了，建议多训练几次。其实获得性福非难事，只要懂得保养，勤加练习，要拥有美好的性生活指日可待！
