Q1:为什么医生突然就宣布我得肾脏病,之前都没有任何预兆?
A:肾脏在体内属于协调者,负责过滤、排毒、代谢电解质等多元功能,一旦出问题,表现出来的症状也很多样,容易被误会成其他问题。肾脏病人通常合并多种症状同时出现,肾脏病没有明确、固定的症状表现。比如常有人说水肿代表肾脏出问题,但不是每个肾脏病人都会出现水肿,有些人会出现呼吸喘或抽筋等,建议怀疑肾脏可能出问题时,最好先就医诊治做检查。
Q2:西医说的肾跟中医说的肾相同吗?
A:西医的肾是单一器官,也就是位在下背部的两颗肾脏,俗称“腰子”,负责过滤、排毒、维持电解质正常及酸硷平衡。中医的肾则包含肾脏泌尿及生殖系统,负责生长、发育生殖及老化,如果能把肾系统顾好,就会老得比较慢。
Q3:吃中药会洗肾?
A:大部分导致洗肾最大的原因是糖尿病,占四成以上;第二是高血压,祸首其实并非中药。而且,中药与中草药不同,要分清楚,中药多半经过炮制(一种中药制作法),毒性多半已经去除,安全性高、不会伤肾;但未处理过的中草药则不一定,所以最好找合格中医师诊治开药较安全,不要随便食用来路不明的中草药。另外,传统中医用药如铜、金、铅、汞等金属药可能伤害肾小管;虫类药物多为动物屍体,是腐败蛋白质,肾脏功能差的人要小心使用。
Q4:治肾病,一帖就有效?
A:“一帖就能有效降低肾指数”的药,是真的吗?其实不用高估中药,一帖见效说法太夸张。一般服用中药后9-11个月疗效才能最好,但一定要配合定期检查。
Q5:吃太咸会伤肾?
A:目前并无证据显示一般人吃太咸跟肾病有关联。摄取过量盐分跟氧化、压力、发炎及内皮细胞功能障碍及血管硬化相关,也会造成高血压,而高血压是慢性肾病的第二大主因。但如果你已有肾病,用盐时请手下留情,清淡最好。因为慢性肾病的人体内排除钠离子的功能受损,如果摄取过多盐分会增加血压、尿蛋白并促使肾脏恶化,千万要小心。
Q6:健康人如何避免,肾病找上门?
A:肾功能在40岁之后就逐年下降,除了先天肾脏功能有好有坏。透过生活习惯改变,至少可以延缓恶化。比如饮食少油少盐、养成运动习惯、少喝汽水、可乐及加工肉品,因为其中所含的无机磷会全数被身体吸收,加重肾脏负担。
Q7:要喝多少水才够?如果容易水肿的人该怎办?
A:喝多少水才够?这要视个人的健康状况、运动量、排汗及排尿量有所不同。基本上一天平均要喝2000cc的水,最好分散在一天多次补充,让身体随时不缺水。而且要小小口慢慢啜饮,水分才能输送到全身。通常慢性肾病的人不用特别限制水分摄取,但若患者因肾脏无法代谢水分出现水肿,就需要按医生指示限定每日喝水量。