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又来虐狗了！啪啪啪还能减肥啊！简直了，难道胖子都是因为没有性生活？那么到底啪啪啪能消耗多少热量呢？下面就跟爱秀美小编一起来看看吧。
1.接吻：每小时68卡
68卡啊，享受跟伴侣美好亲密时光的同时，还能燃脂呢！可以尝试不同的角度，多种部位。
2.共舞：每小时206卡
谈恋爱不如跳舞，跳舞也能减肥啊！放上一手迷情的音乐，相拥在微弱的灯光下共舞，想想就浪漫的要死。
3.脱衣：总共8卡以上
光脱个衣服也能消耗8-10卡，尤其是在穿的厚的冬天，这一脱也是不得了。为了增添情趣，不妨尝试一下用嘴巴解开内衣哦，这个更消耗热量。
4.爱抚：每小时80卡以上
不要心急，建议慢慢来，不仅有利于更好的进入到状态，还能增添两人的亲密感。
5.亲热：每小时476卡
心跳加速，喘气，出汗，身体发热，都代表你在运动，而且越高温的环境下，越消耗体力，要不试试桑拿房？
6.动手：每小时100卡
手就累点，吃点亏，不过这个热量貌似也不高。
7.口爱：每小时200卡以上
比手爱消耗的热量要多，不过嘴巴就比较吃亏了。
8.办正事：每小时144卡以上
尝试多种姿势，变化体位，增添情趣的同时，燃脂效果也会更好。
