脚部按摩手法图解 身体疲劳怎么办?中医传授脚掌按摩法可消除劳累

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发布时间: 2020-09-05 14:42:12
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  【5个脚部穴道】

  1.涌泉穴:消除疲劳的万用穴道

  把脚掌蜷缩起来时,脚掌最凹的地方就是涌泉穴

  2.太谿穴:击退虚寒、水肿

  脚踝内侧骨头凸出处与脚跟阿基里斯腱之间的凹下处,就是太谿穴

  3.至阴穴:改善虚寒、频尿、膀胱炎

  至阴穴位于脚趾小指指甲根部外侧

  【5个脚部穴道】

  1.涌泉穴:消除疲劳的万用穴道

  把脚掌蜷缩起来时,脚掌最凹的地方就是涌泉穴

  2.太谿穴:击退虚寒、水肿

  脚踝内侧骨头凸出处与脚跟阿基里斯腱之间的凹下处,就是太谿穴

  3.至阴穴:改善虚寒、频尿、膀胱炎

  至阴穴位于脚趾小指指甲根部外侧

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