左旋肉碱能减肥吗？
不能。
到目前为止，没有可靠的实验证据来证实“补充左旋肉碱来帮助燃烧脂肪”的有效性。所以，当它被放做减肥用品销售的时候，其减肥效果并不是有根据的事实，只是构想。不过你身边或许真有一些人服用左旋肉碱之后减肥成功了，这就是他们科学运动、合理饮食的结果。
左旋肉碱不能减肥 宣称的减肥理论未证实
补充左旋肉碱是不是有其他好处有过许多研究。因为它与产生能量有关，所以就被构想为可以提高运动能力。只是，这方面的研究进行了二十多年，也没有得到“有效”的证据。
在公开发表的论文中，基本上是动物实验或者小规模的初步实验。用一句话来总结结论，就是：目前的研究结果没有否定这些构想，但是也没有足够的证据来证实它们。
左旋肉碱能减肥吗？
不能。
到目前为止，没有可靠的实验证据来证实“补充左旋肉碱来帮助燃烧脂肪”的有效性。所以，当它被放做减肥用品销售的时候，其减肥效果并不是有根据的事实，只是构想。不过你身边或许真有一些人服用左旋肉碱之后减肥成功了，这就是他们科学运动、合理饮食的结果。
左旋肉碱不能减肥 宣称的减肥理论未证实
补充左旋肉碱是不是有其他好处有过许多研究。因为它与产生能量有关，所以就被构想为可以提高运动能力。只是，这方面的研究进行了二十多年，也没有得到“有效”的证据。
在公开发表的论文中，基本上是动物实验或者小规模的初步实验。用一句话来总结结论，就是：目前的研究结果没有否定这些构想，但是也没有足够的证据来证实它们。
